戒网瘾学校表示用对方法戒除网瘾并不难

戒除网瘾与戒烟戒酒一样，是一个长期且容易反复的过程。半途而废是很容易的。戒网瘾学校指出以下三个时期是家长在帮助孩子戒除网瘾过程中应注意的三种方法。

第一：禁欲期刚开始，当父母帮助孩子戒除网瘾时，孩子可能会经历焦虑、不安、困惑的焦虑、失落和痛苦感。对网瘾的依赖，最初断开网络就会有这种表现。但对父母来说，帮助孩子度过难关是很重要的。这是决定改掉这个习惯的第一步。要视情况而定，比如要和孩子交流，不要把手机带进卧室，把电脑放在客厅里，这一举动，家长一定要和孩子好好沟通。记录孩子们在网上花了多少时间，如果有的话，这是一个小小的成功。目标是让孩子继续前进。

戒网瘾学校孩子劳动体验第二：缺乏动力期很多孩子在网络成瘾的时候，在这个阶段，有想放弃的想法，想“摔断摔碎”，这个时候，家长可以要求，只要孩子在网上保持较少的时间，就可以要求孩子，想要礼物，或者其他，采取奖励的方法，激励孩子前进。

第三：稳定期为了使之稳定，帮助孩子彻底戒除网瘾，家长可以带孩子体验户外活动，如农家乐、钓鱼等，让孩子多接触户外活动，热爱户外活动，减少上网时间。