找出孩子沉迷网络的原因，然后再协助孩子改掉网瘾。处理网瘾的底子方法仍是需求家长协助孩子在实际生活中找到趣味、树立成就感。让他明白除了网络这个虚拟国际之外，实际生活中的学习、往来、游戏是充满趣味的。

家长要多关怀孩子，定时与孩子沟通。例如每天吃晚饭时，能够与孩子谈天，问问孩子一天在校园学了点什么？有没有发作什么风趣的故事？亲子之间的沟通非常重要。许多有网瘾的孩子往往家庭也有问题，有的家庭不和睦，爸爸妈妈对孩子漠不关怀，孩子只能经过网络寻觅安慰；有的孩子爸爸妈妈离婚，心灵受到创伤，对实际绝望，所以开始流连虚拟国际。

家长要多鼓励孩子。有些孩子由于自卑的心情，觉得自己一无可取，不肯面对实际，所以沉迷于网络国际。家长应该多发现孩子的利益，多看到孩子的长处。当孩子假如有自卑心情或许抑郁心情的时候，家长应该多给孩子强调好的一面，突出他优秀的一面，让孩子重新在实际中树立信心。

家长也要更新自己的观念，不要一味对立孩子上网。许多家长谈网变色，一说到让孩子上网，就联想到网络*，网络色情等等负面影响。坚决不让孩子上网。越是限制孩子触摸网络，孩子的好奇心反而越发强烈。不如疏堵结合，与其和孩子斗智斗勇不让他碰网，不如正确引导孩子上网。

家长要想方法搬运孩子注意力。假如孩子全神贯注全在网上，家长能够多带孩子出去玩，带他去想去的当地，让他触摸天然，或许去游乐场和小朋友一同玩。或许每周陪孩子做一些户外运动，多带孩子做一些他感兴趣的活动，把孩子的注意力逐渐从网络上搬运开。