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如何训练孩子感统失调？

都市化的生活使许多大中城市的孩子都存在着不同程度的感统失调。感统失调会严重影响小孩的学习和生活，而且不会随着年轻的增长逐渐消失，那很多家长就会问了，如何训练孩子感统失调呢？

如果小孩只是轻微的感统失调，家长可以带着孩子在家做一些感统训练。比如睡觉前躺在床上可以跟用双腿把小孩撑起来，玩小飞机的游戏。还可以在胳肢窝、脖子和脚底板挠痒痒，刺激小孩皮肤。洗澡的时候把小孩放在浴盆或浴缸里，透过水的浮力及水温，刺激孩子的神经。

我们以前也有整理过一些适合在家给孩子做的感统训练方法，有需要的家长可以去找下之前的文章。

如果孩子是中度或重度感统失调的话，家长就要带着孩子去专业的感统训练机构寻求帮助了，因为家长的专业知识、场地问题和感统训练器材的不足等原因，家庭感统训练不能解决感统失调较为严重的问题，还是需要借助专业的感统训练机构来进行感统训练，接受系统化、科学化的指导，才能事半功倍，快速改善。

1、前庭觉训练。选择一个大笼球，在上面做仰卧、俯卧等运动，能够有效的保持身体的平衡能力；让孩子站在平衡台上，给孩子扔球，锻炼其抛接球动作；让孩子站在蹦床上跳跃也是一种很不错的方法。

2、本体觉训练：将头部和四肢不断地弯曲和伸展，并且左右的摆动。也可以举起或者提起一些重物上下楼梯。孩子也可以采用脚踏车或者滑板车做一些相关运动，能够有效的刺激本体觉。

3、触觉训练：选用不同的毛巾，擦孩子的手指、掌心、四肢各部位的皮肤，有效的刺激孩子的触觉感。也可以用大的毛巾将孩子裹起来，让孩子在其中滚动，不断地刺激身体的各个部位。

当家长发现小孩可能沟通也不要着急，可以去感统训练机构进行系统的感统测评，确定小孩感统失调的程度，再来决定怎么做。