1.金色雨林

2.金博智慧

3.博沃思教育

4.竞思教育

5.西南儿童医院

6.中童教育

7.恩启教育

8.雅恩教育

9.康语教育

10.东方启音

1.小孩子多动症注意力不集中？

小孩子多动症注意力不集中？第一，家长对多动症治疗的一些误区。有的家长认为自己孩子有多动症，但是不敢去治。为什么呢？有的家长认为是因为孩子小，长大了就好了，不用去治。还有一种情况，多动症是坏毛病，我打、骂，板一板就好了。还有一些家长认为，这个多动症就是一种精神病，不能去看，或者不好意思去看。还有的家长害怕给孩子吃药。有的家长一听说要给多动症的孩子吃药，说会不会把孩子脑袋吃坏了，会不会吃上瘾了，其实这些都是多动症的家长对多动症治疗的一些误区。对于多动症的治疗，国内外一些专家已经达成以下一些共识。第一，多动症是一种慢性疾病，需要长期综合治疗。第二，多动症治疗的手段包括多种，比如药物治疗，还有家庭治疗、社会治疗，还有一些学校的干预。第三，多动症的治疗应该多方面共同配合，比如家长、儿童、医生、学校，几方面共同配合，才能达到更理想的效果。

头晕注意力不集中是怎么回事头晕注意力不集中是怎么回？

注意障碍为多动症最主要的表现之一。表现为注意力不集中，上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注

如何使孩子注意力集中的呢？

你好,让小孩子注意力集中一点,平时给孩子补充维生素吧,可能是缺乏微量元素的远。

头晕注意力不集中是怎么回事头晕注意力不集中是怎么回？

头晕是脑供血不足

请问医生，我的孩子最近注意力老是不集中？

很有可能多动症是儿童期常见的行为问题。本症有两大主要症状，即注意障碍和活动过度，可伴有行为冲动和学习困难。通常起病于6岁以前，学龄期症状明显，随年龄增大逐渐好转。部分病例可延续到成年。表现为：(1)注意障碍（又称注意缺陷障碍）：注意障碍为本症最主要的表现之一。患儿主动注意减退，被动注意增强，表现为注意力不集中，上课不能专心听讲，易受环境的干扰而分心。注意对象频繁地从一种活动转移到另一种活动。做作业时不能全神贯注，做做玩玩，粗心草率。做事有始无终，常半途而废或频繁地转换。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神，发呆，眼望着老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。注意障碍是本症必须具备的症状。(2)活动过度：活动过度为另一常见的主要症状。表现为明显的活动增多，过分地不安静，来回奔跑或小动作不断，在教室里不能静坐，常在座位上扭动，或站起，严重时离开座位走动，或擅自离开教室。话多，喧闹，插嘴，惹事生非，影响课堂纪律，以引起别人注意。喜观玩危险的游戏，常常丢失东西。多动有两种类型：一是持续性多动。患儿的多动性行为见于学校、家中等任何场合，常较严重。二是境遇性多动。多动行为仅在某种场合（多数在学校），而在另外场合（家中）不出现，各种功能受损较轻。

2.提高注意力的训练方法，7种简单的方法来提高你的注意力

1. 练习冥想来减少压力。

研究表明，长期的压力会损害大脑。因此，可以通过参与减少压力的活动或生活习惯来帮助保护和加强我们的大脑。

最好的方法之一就是进行冥想练习，即使每天只有10到20分钟。你可以练习专注于呼吸的练习、正念冥想、瑜伽、太极，或者进行精神练习或仪式，比如祈祷。

2. 进行认知训练。

当大脑的可塑性得到保持时，思维就会保持敏锐。大脑可塑性指的是大脑在人的一生中不断变化的能力。这种可塑性可以通过进行认知训练来保持，更好的是，通过挑战你的智力来提高。

你可以开始下棋，学习一门新的语言，或者杂耍。玩棋盘游戏可以刺激你的思维，以及你的手眼协调能力。如果是成人的话做一些简单的事情，比如学习开车去工作的新方向，用另一只手打字或滚动，或者闭着眼睛听音乐，边吃边结合你的感官。

3.锻炼身体=锻炼大脑。

研究表明，体育锻炼能增强认知功能。原因之一可能是它增加了脑源性神经营养因子(BDNF)的水平，BDNF是一种通过刺激新神经元的生长和帮助现有神经元存活来改善学习、记忆和更高思维的蛋白质。

在无法凹凸不平的地形散步，这样可以提高平衡感的同时锻炼你的脚和眼睛的协调性。瑜伽或太极也能让你练习协调，流动的运动，平衡和不同肌肉群的参与。别忘了做一些有氧运动，每周几次，让你的心率至少上升15分钟。

4. 倾听练习。

任何时候，当我们需要交流的时候，我们的神经元都需要活动。有的时候过大的压力会导致神经元活动出现故障，使说话、听、理解和整合信息变得更加困难。

冥想练习可以降低压力反应，从而使大脑平静下来，让大脑平静下来这样神经元就能完成它们的交流任务。

我把这种练习称为“深度聆听”，让自己停下来，深呼吸。这给自己提供了一个空间，你需要完全听到的话，并采取的细微差别。

交流时不要匆忙，等等，停下来。

呼吸。深吸气，完全呼气，让大脑平静下来。

用心倾听，注意文字给你的感觉，试着调动你所有的感官。

先写。如果你感到情绪激动，你可能会想在你说出来之前，把你的感受写下来，以帮助你理清思路。

5. 糖。

高糖饮食对大脑有害，会引发炎症、氧化应激和胰岛素调节不良。

因此，你的目标是遵循有助于提高胰岛素敏感性和减少炎症的饮食。这意味着吃鱼，一些肉，大量的蔬菜，一些坚果，一些水果和很少的谷物。

6. 用抗氧化剂滋养你的大脑。

你的大脑不仅受益于低糖的摄入，还受益于获得更多的抗氧化剂，这有助于提高你的记忆力、学习能力和整体认知能力。

富含抗氧化剂的食物包括浆果(尤其是蓝莓)，水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜和红葡萄，以及饮料，如绿茶、红酒、咖啡，以及黑巧克力(当然要适量)。

7. 睡眠。

我们都有过这样的时刻:睡眠不足，不记得把钥匙放在哪里，或者去厨房拿什么。当你睡眠不足时，你无法完全很多事情这包括你的认知能力、记忆力和清晰思考或沟通的能力。

3.为何需要注意力？如何训练注意力？

为何需要注意力

人类的信息处理能力有限，所以需要注意力，这是普遍的说法。

注意力有助于管理我们有限的资产，时时留意我们不太注意到的重要事物。注意力的演变过程使我们有目标以及行为组织化。由此可知，人类可以执行很多不同的活动。人们需要一个核心的单位，依目标、顺序、事件进行管理，针对这点有几项前提：

§ 不容许执行未经协议的行为，必须经由抑制行为的生理或心理机制停止“未经协议”或“非意图”的行为（如优先寻找特定的目标）。

§ 人们可经由联系而不受干扰地执行具有竞争性的行为（如开车、谈论哲学议题）。因此，必须充分练习重要的行为，不受阻碍地加以执行。

§ 个体必须产生适当反应的预备动作，以便有目的地响应周围的刺激，其前提为调节心理、生理的兴奋程度，一方面可以通过生理过程，另一方面则通过自我的影响来促成（如预备驱动力的能量、自我教导）。

§ 选择一个有意义的环境刺激为目标，并以其中特定的刺激信号来控制行动，忽略其他的刺激。这种选择性的注意力过程将受到目标计划、经验模式的影响（选择控制行为的信息）。

现有的技能于行动时将形成新模式。所以，计划是这种目标取向的行为前提，而单一的技能被综合成更为复杂的行为序列。

因此，注意力不是执行事情的元素，而是复杂的行为。最后，注意力被视为能力，依循目标，并有充分的稳定度与精确性，而不关心其他的事物与活动。

这个观点获得神经心理学方面研究的支持。显然，大脑有不同的专司部门来产生注意力，边缘系统区域负责记忆、感官印象的评估、做决定以及行为方式的接受与回应。这多方的神经连结在额叶交会，决定该行为展现出来或就此打住。

由此可见，我们需要注意力，因为注意能力在执行活动过程中充当了重要的角色。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。

如何训练注意力

基于以上知识，以认知功能训练为基础的大脑训练，可以有效促进大脑“专司部门”的能力，加强多方的神经连结，更好地控制个体行为反应。与注意相关的认知功能很多，包括加强信息加工和储存的工作记忆，提高个体唤醒水平的注意品质，感觉信息接收和处理的视听动等感觉系统，还有掌管着个体多个认知加工协同操作的执行功能等。

日常生活中人们可以在很多地方锻炼注意力，放风筝、玩拼图、找不同等游戏，很多小时候玩的游戏，其实都会对小孩的注意力起到一定的促进作用。因个体自身和环境的不同，每个人的注意力发展水平也会有差异，这个属于正常现象。注意力不足的小孩，可能是日常生活和学习中得到的锻炼不够，需要考虑将个体注意力发展所需的关键要素和素材浓缩为练习任务，进行针对性的刻意练习，实现效果最大化，加快注意力的发展。