训练方法如下：①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要太疲劳；④每天看5-8个表即可，舒尔特方格坚持练习，可大幅度提高注意力定性、转移速度和广度，操作起来简单有效，趣味性强，因此还被广泛应用于飞行员、航天员、学生等各领域人群的专注力训练。

宁波靠谱的感统训练机构前十排行榜

1.竞思教育(专业靠谱)

2.艾思顿教育(大品牌)

3.康语教育(老师专业负责)

4.东方启音(口碑不错)

5.叮当学习力课堂(覆盖区域广)

6.优佳加感统

7.博爱教育

8.大米小米

9.雅恩教育

10.东方司乐

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

少儿注意力训练1对1课程：主要是针对于5-18岁的少年儿童开设的，此课程采用了竞思脑电生物反馈训练法，训练的时间也非常的合理，可以解决孩子注意力不集中的问题，从而让孩子自己控制自己，此课程会通过沙盘练习、情绪管理、行为约束、习题巩固、心理辅导、脑电生物反馈综合训练，培养孩子注意力等能力。

孩子左右不分，穿反鞋、写反字怎么回事？

经常看到孩子有这样的现象：

经常把鞋子穿反；

对“向左转”“向右转”的口令反应慢，动作总是做反；

拼音b、d、p、q等经常搞混；

数字3、5、7会左右倒过来写，方向是反的；

写字左右颠倒，数字混淆，如3＋9＝21（心里想的是写12，也确实是先写的1，后写的2，但书写位置颠倒了）；

数学竖式对齐总出错，但视力绝对没问题；

其实，以上这些表现都是孩子的视知觉水平中最重要的空间关系知觉发展不佳和大脑双侧分化不良导致的。

这类孩子在生活中还会表现出：

1、左右概念差、方向感差；

2、身体协调性差，做体操、舞蹈容易出错；

3、写字困难；

4、两手分工配合的精细动作不佳；

5、手部用力时身体其他部位也用力；

6、容易累，做某些动作困难；