训练方法如下：①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要太疲劳；④每天看5-8个表即可，舒尔特方格坚持练习，可大幅度提高注意力定性、转移速度和广度，操作起来简单有效，趣味性强，因此还被广泛应用于飞行员、航天员、学生等各领域人群的专注力训练。

宁波靠谱的感统训练机构精选名单一览

1.竞思教育(教学质量好)

2.东方启音(学员认可度高)

3.叮当学习力课堂(质量有保障)

4.优佳加感统(价格亲民)

5.博爱教育(师资不错)

6.大米小米

7.雅恩教育

8.东方司乐

9.金博智慧

10.博瑞思教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

杭州竞思教育科技有限公司是采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时，还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的注意力训练，经统计，竞思注意力训练成效频频被赞。

培养孩子注意力的最佳时间段是什么时候(

孩子到了10岁左右孩子玩的天性就开心消退，这个时候的孩子正好上四年级，孩子注意力的目的性增强，因此6~10岁是培养孩子注意力的关键时期。

孩子各种活动的目的性增强，内在动机开始成为孩子学习的动力，但是外在激励仍然是孩子学习的重要动力。

孩子注意力年龄阶段

孩子的性格、习惯等在10岁左右基本形成，因此，应该重视小学时的教育。家庭固然重要，学校对孩子的影响也不可忽视。孩子小，辨识善恶的能力差，容易受到外界的影响。我们都要为孩子选择好学校，目的不仅在于老师本身，而且包括周围的氛围。

所以在6-10岁，也就是在小学四年级前，学习还是基础期间，帮助孩子养成良好的学习习惯，之后进入学习的转折和中小学的承上启下的高速发展期，才能做到游刃有余、顺势发展。