鼓励孩子参加一些自己感兴趣的活动，例如阅读、绘画、音乐、运动等，帮助孩子培养自己的兴趣和爱好，同时也可以增强孩子的专注力和耐心。过度使用电子产品会干扰孩子的睡眠和注意力，因此应该控制孩子的电子产品使用时间，尤其是在孩子写作业或者学习的时候。

年级不同的孩子注意力不集中的各种表现

很多家庭孩子都有注意力不集中，但是对于注意力不集中的界限不是很了解，所以想重视都不了解孩子的情况，下面让注意力训练的专家来为各位讲讲：年级不同的孩子注意力不集中的各种表现。

读幼儿园——三年级的孩子父母：自己与老师都发现了孩子有这些问题，但觉得孩子慢慢长大，会自己改善的，而且现在孩子的成绩也不错！

读四年级——七年级的孩子父母：发现这些问题开始影响孩子的学习成绩下降了，而且部份孩子会有记忆力差，动作慢的问题，开始帮孩子请家教，报补习班了，但发现效果不明显！

读八年级——十二年级的孩子父母：孩子成绩是班级中下水平，甚至是倒数了，开始有游戏网瘾、厌学，严重叛逆；试过家教，补习班，注意力训练班等N种方法，都没有明显的效果，开始放弃了。

广州推荐榜首的专注力训练班十大排名

1.竞思教育(整体评价好)

2.东方司乐(教学质量好)

3.金博智慧(学员认可度高)

4.博瑞思教育(质量有保障)

5.艾思顿教育(价格亲民)

6.康语教育

7.东方启音

8.叮当学习力课堂

9.优佳加感统

10.博爱教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力，进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比，脑电训练保障了良久的训练效果；与药物手段相比，脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用，实现训练的科学、绿色性。

孩子的日常生活需要有一定的规律，这样可以帮助孩子培养专注力和自律性。为孩子提供一个安静、干净、整洁的学习环境，减少干扰和噪音。同时，鼓励孩子在学习中尝试放松身心，例如通过冥想、呼吸等方式来缓解压力。通过奖励来激励孩子的专注力提升，例如当孩子完成任务或达成目标时，可以给予一些小奖励，例如表扬、点数或小礼物等。