为孩子制定一些奖励机制，激励他们在学习时更加专注和努力。这些奖励可以是小的奖品、赞扬或增加他们的娱乐时间等。父母在陪孩子学习时，应该合理安排时间，避免长时间的学习和疲劳。可以采取分段学习的方式，每次学习一段时间后，进行适当的休息和放松。

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引起孩子注意力不集中的原因

能量不足

孩子出生后需要两种营养，其中一种是长身体的食物营养。

随着现代生活水平逐渐提高，家长在满足孩子吃的方面已不是问题。然而大多数孩子普遍存在挑食、厌食的现象，造成小孩子不是瘦小就是肥胖。实际上，给身体发育很快的小孩提供营养均衡的食物是非常重要的。均衡的营养（以蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物为主）可以维持细胞的健康与活力。营养的任何不足都会造成孩子的能量不足，而引起能力发展的滞后。

另外一种是促进神经系统发展的营养，即感觉刺激。

由于社会变迁，自然环境减少，加上不当的家庭教育方式，孩子的身体刺激过少，就会造成神经系统发展不完全。二种营养的任何一种不足都会造成孩子能量不足，平常的生活中，孩子已没有意愿或力气做出适当反应，更别说专注在课堂中。