冬季手脚干裂处理方法
冬季手脚干裂的四个处理方法
1、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
2、每次洗手后都要涂抹护手霜。
3、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
4、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。
了解更多营养师培训相关信息,请关注无锡营养师培训学校
下一篇:日常生活中的饮食误区
师资介绍