郑州金水区哪里有儿童记忆力提升的班

　　最近百格计算（一种能够促进学生注意力、提高基础演算能力的脑力训练方法）十分流行，据说很多人真的因为用了这种方法提高了注意力水平。由于在这种训练中会用到秒表，所以我们今天谈论的内容是秒表可以训练注意力吗？

　　答案是肯定的，使用秒表来计时能够有效地刺激孩子们的挑战欲望，从而促使他们将注意力高度集中。相反，如果他们没有时间约束，注意力就会下降许多。

　　我们可以引导孩子在以下这些场合中积极使用：

　　1做作业时

　　2准备次日上学所需物品时

　　3清晨梳洗整装时

　　4给大人帮忙做家务时

　　5管理电视游戏时间时

　　例如在做作业时，对于已经规定好内容的作业，家长可以根据当天的作业量计划好时间，做一个表格，而后使用秒表来计时，并将实际用时记录到表格当中，前后对比，让孩子直观的看到自己的进步，或者自己的不足，在做作业的过程中因为有秒表的“监督”，孩子会很主动的认真完成作业。

　　当养成这样的习惯后，孩子对于时间的管理能力就会有一个大幅度的提高，对日后所要面临的各种考试，以及日后的工作都会有很大的帮助。

　　不过有的孩子即使在紧张的环境中也能够从容应对，而有的孩子在被催促和约束之下，做起事来就会杂乱无章，对于这一点，父母们应该根据实际情况加以引导。

　　而对于孩子长时间地玩电视游戏而感觉头疼的家长们，一定要试试秒表的方法。家长可以跟孩子约定好玩游戏、看电视的时间，尝试用秒表计时，同时配合闹钟等功能，对孩子的游戏时间进行有效的管理。

　　清晨整装日常琐事，使用秒表计会大大节省时间。如果将孩子每一天的具体用时都记录到表格当中，把这个表格当做一种游戏竞赛，海门会努力地去刷新自己以往的时间记录，这会带给孩子满满的活力和干劲，做起事来就会有更大的动力。

　　对于每一个人来说时间都十分重要，擅于管理时间的人，在许多方面都具有巨大的优势，各位家长请灵活的运用秒表，让孩子在快乐的氛围中提高自己的专注力和时间管理能力。

注意力

　　一般在四五岁的孩子，都是会比较活泼好动饿，玩什么都是玩一会就跑，或者是转移到其他的方面去了。很多饿家长都怕小孩注意力不集中会影响小孩的学习。才四五岁大的孩子注意力不集中要怎么办?

提升注意力的办法

　　(1)让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣，有价值，有实现的可能)，才能培养其注意力。

　　(2)培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。

　　(3)在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。4岁小孩注意力不集中，还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。

　　(4)家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都 可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不以 放任儿童无休止地看电视。

　　(5)科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。

　　以上是关于“才四五岁大的孩子注意力不集中要怎么办”的内容，相信各位家长对于四五岁的孩子注意力不集中怎么办有一定的了解了，如果各位家长对于孩子注意力不集中还有什么疑问，可以直接在线联系我们。