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平常一颗心常在,金榜题名乐逍遥!高小编整理了2021中考备考指导的相关内容,以供大家参考。
12021中考体育考试项目由于各个地区的中考体育考试标准可能都不是一样的,因此考试项目也可能是不一样的,但是常见的几项为一下种:
1. 跑步类体育考试项目
长跑:男生:长跑1000米、女生长跑800米;
短跑:男生女生均为50米;
2.游泳类的考试项目
男生女生均为200米游泳;
3.第三类考试项目
立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐;
4. 第四类考试项目
篮球、排球、足球
注意事项:每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。
22021中考体育评分标准中考体育各项评分标准均为不统一的,例如上海中考体育评分标准为:统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。
3中考体育应该注意哪些事项1. 跑800米和1000米选择什么样的鞋子
参加中考体育的考生选择一双合适的鞋子是非常重要的,在跑长跑的时候鞋子的舒适度是非常重要的,尽量选择一些轻便、有弹性的鞋子。
2. 饮食方面要注意
中考体育为了考试成绩是要加强训练的,在饮食上也要有所注意,在训练期间应该注意补充自己的营养,以免出现训练期间体力不支的现象。
上述是2021中考备考指导的相关内容,希望帮助大家备考复习。更多精彩内容,尽请关注中考频道!
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