武汉注意力提升教育机构前十名

作为父母需要正确认识到，三岁孩子好动坐不住大部分情况下都是一种正常现象，一般来说这种能力和孩子的自控力有关，会随着年龄增加而逐步改善。但也有很多孩子上学后出现注意力不集中、坐不住的情况，家长需要提前预防，为孩子日后的学习能力做储备，那么可以做哪些事情呢？

1、让孩子帮忙做一些小家务

身体正处于快速发育中的孩子往往精力特别旺盛，不管做什么事情都很难静下心来，如果想要孩子在一些特定的事情上保持较好的注意力，就需要提前适当消耗孩子的精力。在日常生活中多安排一些运动的机会，分配力所能及的家务让孩子来完成，比如倒垃圾、送东西、买点小东西都是很好的方法，不仅让孩子帮了忙，又可以消耗多余的体力。

2、把事情分成一段一段进行

让孩子一次性安静的完成阅读、画画、手工等任务，听起来是非常难的事，但如果将这些事情分时间、分量的完成，似乎更容易达到。将一本儿童读物分成几个阶段，当孩子认真的读完第一部分时，及时表扬孩子，也可以执行奖励政策，让孩子有动力继续完成，甚至主动要求继续读下一部分。

3、有意识训练孩子的专注力

三岁孩子好动坐不住更多是因为被干扰了，如果孩子面前摆着一堆玩具，拿着一个玩一会就被另一个吸引了，这样是很难提升专注力的，家长可以尝试每次只给孩子一个玩具，将所有精力都投入到一件事情上，培养聚精会神的习惯，此时切记不要打扰孩子，这也是一种儿童注意力训练方法。

4、儿童注意力训练游戏

用游戏的方式训练孩子的注意力，能够在较短的时间内取得一定成效，父母尽量一起参与进来，有利于提升孩子的积极性，培养孩子专注力的训练方法有很多，例如复述游戏、萝卜蹲、多米诺骨牌、夹弹珠、堆火柴棍等都非常适合儿童。

以上是对“三岁孩子好动坐不住”的一些建议，孩子专注力的发展更多依赖于家庭环境、家长教育方式和学校的教育，只要后期训练得当，也能培养出优秀注意力的孩子，更多注意力训练方法可浏览往期文章了解。

有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。