记忆系统可以大略分为短时记忆和长时记忆,短时记忆相当于「内存」,长时记忆相当于「硬盘」,当我们接收到任何一段信息时,必须先放入短时记忆,让大脑「识别它」,然后才能被写入长时记忆,让大脑「记住」它,比起电脑,大脑有一个巨大的劣势:我们的长时记忆可以很庞大,但短时记忆的容量少得可怜。有研究表明,2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟,2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段,也是关键期,在这个阶段,家长有意识地带着孩子玩一些游戏,能够训练孩子的感觉统合能力,逐步培养孩子注意力集中的能力。
1.竞思教育(大品牌)
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以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。
在配合脑电生物反馈训练的同时,竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力,进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比,脑电训练保障了良久的训练效果;与药物手段相比,脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用,实现训练的科学、绿色性。
注意力不能集中的原因很多,主要的有以下几点:
1.怀孩子的时候压力大,精神不愉快、焦虑等
2.剖腹产的孩子。
3.坐学步车。
4.幼时缺少爬行锻炼,都可能导致注意力不集中或失调。
5.小时候运动少,包括大肌肉动作与精细动作的锻炼。动作的锻炼可以促进孩子大脑的神经的发育。
6.超标以及其他疾病也可能导致注意力无法集中。
7.老一辈带孩子,老人往往过度溺爱孩子,甚至包办代替,使孩子养成严重的依赖性,缺少自主性和自理能力,以至*学习、做事时无法集中注意力。
8.父母性格暴躁或性子急。
9.缺少母亲呵护、关爱、鼓励。
10.一个嘈杂的环境中长大,如小孩子从小在大街上。
11.偏食、厌食。大脑神经需要五十多种营养素,少了就不行。