首先我们来说一下作画的姿势;素描写生训练，一般作画姿势有两种：一种是站立式，另一种是坐式。

　　1、站立式时：要求画板放在画架上，高度适中，画板要有一定的倾斜度，不能太接近90°，画者一手拿笔站在画架前即可作画;

　　2、坐式：画者一手拿笔，一手握住画板的上部，将画板支于膝上。要求画者上身要挺立，握画板的手臂要尽量伸直并保持足够的距离。画板与画者视线应成90°角。拿笔的手臂也要相应的前伸，并保持足够的活动范围。对腿和脚没有固定的要求，只要舒适自如即可。

　　然后我们来讲解下执笔的方法;它也分为两种：

　　第一种就是持棒式：与写字握笔有所不同，笔杆应握于掌下，拇指和食指夹住画笔，中指起辅助作用。笔杆与画面保持锐角(30度左右)状态，手掌与腕部不要接触画面(可用小指垫在画面上)，运动手腕而画出线条(特别是在画长的线条时候)如图：

　　持棒式(用侧锋运笔)

　　第二种就是握笔式: 与写字握笔方法相同(也可用小指垫在画面上)，如图：

　　握笔式(用中锋运笔)

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