“我儿子上三年级了，一直以来发现他完全没办法专心做完一件事，总是中途玩玩做做，上课也是，老是分心走神、发呆，最近还越来越严重，老师反映他上课经常走动，一天到晚手脚不停。我怀疑他是不是得了什么病？能恢复吗？”[直接问专家]

　　专家表示：孩子注意力不集中、一天到晚手脚不停，对学习和生活都会造成很大的影响。家长可以先带孩子去正规训练机构做测评，看看孩子是不是伴有注意缺陷多动障碍。>>点击免费在线测评　　什么是注意力缺陷多动症？　　注意缺陷多动障碍，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。　　同时家长需要警惕的是注意力缺陷多动症的孩子，65%会伴随至成年，很明显会影响孩子日后的学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。一定要及时干预，及时矫正。　　那么孩子注意力不集中、注意力缺陷多动症该怎么办？能恢复吗？　　孩子注意力不集中、注意力缺陷多动症虽与生理、心理等各方面因素息息相关，但其实最终都是受大脑控制。只要通过科学的训练方法，从大脑根源出发，提高大脑的注意力波，降低大脑的分心波，就能持久有效地矫正孩子注意力不集中、注意力缺陷多动症问题。>>查看具体矫正方法　　矫正孩子注意力、多动症等问题，推荐脑电生物反馈训练　　脑电生物反馈训练首先需由训练师为受训者进行脑波扫描以及一系列的检测，诊断时将会获取左右脑的脑波图（E.E.G.），将所得出的数据进行分析、判断并制定相应的训练方案。接下来脑波训练师将会安排时间进行脑波反馈训练（调整阶段），学生将以基础训练为开始阶段。经过一段时期完成基本训练后，才可以进行高级训练。从基础训练至高级训练需要最快3～6个月的时间完成，至于面对较严重问题的孩子或成人，将需要6月～12月的锻炼（依个人脑波波动的稳定度）。　　一般上，当大脑经过训练、调整为健康的大脑后，受训者就不需要做每周持续的训练。为了维持大脑健康生理的平衡，往后时间可以透过每月一次的定期训练，或者借助脑波音乐潜意识光盘来不断提升大脑机能，达到长期维持的效果。　　点击预约免费体验课　　温馨提醒：孩子注意力不集中、小动作多，越早干预效果越好，而且还能将孩子的危害降到最低。您有任何疑问，都可随时点击在线咨询专家。

一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。