0-6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事，缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方，日常称之为“专注力”的能力，是多种能力的结合，在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力，一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的，最终，要完成任务还需要持续的自我控制能力。

注意力不集中怎么办？
训练孩子注意力的黄金时期是在1岁半到4岁左右吧,我个人认为的,在这个时期孩子很会自己玩,但是这个时候的家长却经常粗暴的打断孩子正在做的探索,每次我看见我儿子在那里自己玩都不忍心打扰,但是家里的老人不是这样,他们总想把孩子的注意力吸引到自己的身上,和孩子亲近,但是这样就会严重干扰孩子的注意力,对以后的学习工作造成不良的影响。??培养孩子的注意力要从小事做起,哪怕他是在看小说,玩游戏,都是在专注一件事物。我们要做的就是引导他们不要再道德上有所偏离。注意力不集中怎么办注意力不集中,常指注意力障碍。儿童注意不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善或治疗,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生。儿科专家呼吁重视“注意力不集中”,尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。注意力不集中怎么办注意不集中表现注意力不集中怎么办注意力不集中表现为:上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意;对家长的指令心不在焉,似听非听。做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处,走神、发呆、眼望老师,但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中,是儿童多动症的主要表现之一。
孩子做题不认真注意力不集中怎么办？
我女儿也是这样,刚开始我真的很生气,出现了就罚她打手板,但发现没什么效果,后来跟老师讨论了一下,老师说适当的加些类型题做做,然后督促孩子学会做完检查的好习惯就会改善不少好噢注意力不集中,常指注意力障碍。儿童注意不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善或治疗,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生。儿科专家呼吁重视“注意力不集中”,尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。注意不集中表现注意力不集中表现为:上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意;对家长的指令心不在焉,似听非听。做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处,走神、发呆、眼望老师,但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中,是儿童多动症的主要表现之一。
儿童多动症和注意力不集中
注意力缺陷多动症又称儿童多动综合征。儿童多动症是儿童多动综合征的简称。儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征，是一种较常见的儿童行为障碍综合征。患儿智力正常或接近正常，活动过多，注意力不集中，情绪不稳，冲动任性，自控能力差，并有不同程度的学习困难。本病男孩多于女孩，多见于学龄期儿童。发病与遗传、环境、产伤等有一定关系。因此应该将注意力不集中与儿童多动症进行区分。
注意力不集中，健忘头晕？
根据你所述的症状，应该是亚健康状态的一种表现，大多与不良的生活饮食习惯和休息不好有关。对于你的情况要生活规律，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激。可以服用养血安神片、谷维素等药物调理。