想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。

戒网瘾学校发现除了游戏之外，孩子们还会利用其他网络活动来打发空闲时间：社交网络、即时通讯(IM)、博客、下载等。Kimberly Young博士是网瘾康复中心的主任，他确定了以下几个青少年互联网成瘾的潜在病理标志：在网上忘记时间；为了花时间上网，牺牲了几个小时的睡眠时间；当网络时间被打断时，会变得烦躁不安；一天检查几次电子邮件；如果不允许访问互联网，就会变得烦躁易怒；在网上花时间做作业或做家务；喜欢花时间上网，而不是和朋友或家人在一起；违反了互联网使用规定的时间限制；当没有人在网上的时候，就会在网上或网上“偷偷摸摸”地上网；和他或她在网上认识的人建立新的关系；在远离电脑的时候，似乎总在上网；对那些在他或她在线访问之前享受的活动失去兴趣；当不在网上时，变得易怒、喜怒无常或抑郁。情感成本 儿童网络成瘾问题日益引起人们的关注。上网是现代世界的重要组成部分，也是儿童教育的重要工具。此外，它是一种高度娱乐性和信息性的媒体。然而，这些特质也让许多孩子成为一种诱人的逃避。他们可以是在线聊天室中的任何人，也可以与来自世界各地的其他玩家玩惊险刺激的游戏。随着鼠标的点击，他们可以进入一个不同的世界，在那里他们的现实生活中的问题不再存在，并且所有希望他或她能够或经历的事情都是可能的。 就像吸毒成瘾和酗酒一样，互联网为儿童和青少年提供了摆脱痛苦情绪或令人不安的情况的途径。他们牺牲所需的睡眠时间，在网上消磨时间，从家人和朋友那里逃出来，进入一个舒适的网络世界，他们创造并塑造了这个世界。 缺乏奖励或培养关系或缺乏社交和应对能力的孩子更容易养成不适当或过度的在线习惯。因为他们感到孤独、疏远，并且遇到新朋友的问题，他们在网上聊天室里寻找不可见的陌生人，寻找他们现实生活中缺少的关注和陪伴。他们可能来自有重大问题的家庭，他们通过在线时间来解决他们的问题。 在社交方面，他们学习即时消息的朋友，而不是发展面对面的关系，这可能会影响他们的方式与同龄人。正如一位校长解释的那样： 互联网正在损害他们的团队合作能力。我们的老师很难让他们参与任何类型的团队作业；相反，他们宁愿盯着电脑看。当我观察他们彼此交谈在走廊，我看到年轻的女孩社会积极或不恰当，我不禁认为互联网是社交情感的方式表演他们，使他们很难在现实世界中与他人打交道。

来自戒网瘾学校