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9.康语教育

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1.小孩子注意力不集中不好好学习怎么办？

小孩子注意力不集中不好好学习怎么办？

你好,如果小宝贝,注意力不集中,不好好学习的话,这就是,取决于外界的因素,还有可能就是宝宝缺钙造成的

儿童注意力不集中的原因有哪些？

您好:注意力不集中，常指注意力障碍对孩子的学习有很大的影响.造成注意力不集中因素很多.

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。2、孩子不善于转移注意力。

3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。

5、缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素，对提高儿童智商，加速生长发育，促进食欲，增强肌体免疫力和抗病能力，增强创伤组织的再生能力，以及维护性器官发育中起重要作用。其中儿童缺锌是比较常见的因素之一

如何集中注意力

注意力是可以在学习实践活动中通过训练得到提高的。课堂上注意听讲，不仅能掌握好课堂知识，发展认知能力，还会培养良好的注意品质。在课堂上要提高注意力应做到以下几点：

（1）课前暗示自己这堂课很重要多想这些重要性，并以此引起我们对课堂学习的兴趣和注意，就能专心听讲。

（2）要自觉意识到老师讲课的重要性，适应老师的讲课方式同时还要认识到，没有老师的授课和指导，我学习的困难就会增大，甚至学不下去。要常提醒自己听好老师的讲课，不要错过学习的好机会！

（3）排除内外影响和干扰当发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不合口味，或思想不自觉开小差的时候，当出现不安静时，就要排除干扰，保持集中注意力的心理状态。课堂讲援的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，这需要借助意志力的帮助自我控制，去战胜分散注意的各种干扰因素，做到有意识的注意。

（4）有意追踪课堂内容和老师讲课理解，那么老师的声音就会变成催眠曲，使你慢慢进入瞌睡状态。因此，要一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，主动地记住它们，则会使大脑处于兴奋状态，也就能使你的注意力集中在讲解的内容上。

（5）要善于分配注意课堂不仅要听、看、记忆，而且还要记笔记。会听课的学生善于转移和分配注意，在听讲时还要快速地思考、去记，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料时就简要地记一下笔记。以理解内容为重点，兼顾各方面，结果大大提高课堂学习的效果，还培养了注意的转移和合理的分配能力。

多动症导致的注意力不集中怎么办

多动症即注意力缺陷多动性疾病，主要表现为多动、注意力不集中、参与事件的能力差，智力正常。病因不明。主要是综合分析确定多动症诊断，合理教育，减少对孩子的不良刺激。不要轻易诊断为多动症，应耐心教导、交流、培养学习兴趣。

2.怎么样才能注意力更集中？

加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯?让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。

如何让自己注意力集？

集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。比如上课时集中注意力的方法：①听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；②多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。③有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；④参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

如何让注意力集中？

病情分析：你好，你注意力不集中可能是习惯造成的，像是学习其实是一件比较枯燥的事情，如果惰性一上来就会走神或是被扰乱~还有上厕所带书或报纸也是日常习惯问题指导意见：建议你首先要明白自己是有能力并且可以改掉这些毛病的，日后要尽量克制自己不要带东西去厕所，时间长了你就可以改掉这个习惯；至于学习更是需要自制力，你可以运用心理学上的行为疗法--每当学习时想做别的事情的时候，你就对自己说要把心放在学习上，然后做到了就对自己进行表扬，可以是口头上的夜可以是生活中的对自己的一点奖励，如此下去时间长久你可慢慢改掉注意力不集中的问题

3.孩子注意力不集中的训练方法？

在做速读速记的课程过程中，有很多家长跟我反应说自己的孩子注意力不行、记忆力不行，于是我决定做一篇关于注意力的文章，仅供各位家长参考！

注意力是学生学习的基础，是记忆力的根本，注意力不集中会导致学习效率低下，学习成绩很难提高，更严重者学生自信心受挫，如果不加以重视，会形成恶性循环，影响学生的一辈子！

那么，什么是注意力呢？注意力指人的心理活动集中于某件事的能力，主要体现在注意力集中的深度和持久度。 注意力不集中的表现有哪些？

1、在学习、做事情或玩的时候很容易受外界刺激，很难保持注意力集中2、上课几分钟后就开始说话、走神，不知道上课讲的市什么内容3、做作业不能集中力量做完，花费时间很长，边做边玩，三心二意，已有声响就开始分心，没有家长陪伴做不完。

4、阅读时，小动作很多（例如：喝水、转笔、上厕所等），眼睛经常东张西望，阅读完后不知道里面的内容。5、经常弄丢学习生活用品，经常忘带东西，不注意细节，常犯粗心大意的错误。如何提升孩子的注意力呢？

1、给孩子营造一个安心安静的家庭环境 协助孩子清空写字桌面的东西，准备好作业、书本、笔，正式进入到学习状态之前，确认是否要喝水、上厕所，一旦开始学习，家长除非必要，勿打扰孩子学习和阅读。

2、速读是提升孩子注意力的最好的方法 大脑是一台高速运转的机器，在高速运转的时候，大脑一直处于信息的记录和存储，没有空闲时间休息。一般的阅读方式根本无法满足大脑获取知识的速度，换句话说，大脑一直处于处理一下信息休息一下的状态。对于学生来讲就会出现注意力集中一下就会开小差，久而久之就形成了开小差的习惯。速读的时候恰恰与这相反，通过眼脑直映，大脑快速处理眼睛所看到的信息，没有时间去开小差，可以一直保持注意力高度集中，长期以往，注意力的深度和持久度都得到了锻炼。

3、多鼓励孩子 在孩子的身心发展阶段，家长的鼓励尤其重要。要强化孩子的自信心，指出孩子的具体优点，切勿笼统的夸赞，例如：你今天有进步，这会让孩子觉得你是在敷衍了事，切勿当着别人的面说孩子哪里哪里不好，切勿拿自己孩子的缺点和别人的优点进行比较，每一个小孩都是独一无二的！

4、数字训练、听字训练、词语训练、舒尔特方格训练等等 例如：家长读68715孩子听完之后在纸上写68715;家长读某个词语，孩子认真听，当听到该词就马上举起右手,当听到另一个词就马上举起左手；家长读短文，孩子认真听，当听到一个某个字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计该字的个数，直到孩子记录的个数与短文中字的个数相同为止。