在学习时，确保有一个安静、整洁、没有干扰的环境。关闭手机、电视等可能引起分心的设备，并尽量避免在陪学过程中进行其他家务活动等。与孩子一起制定一些学习时的规则，如定时复习、不拖延时间、不随意离开座位等。这有助于培养孩子的自律性，同时也能提高父母与孩子之间的默契和配合。

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注意力不集中的原因？14个导致注意力不集中的问题！

1.上课走神，小动作多，经常做与活动无关的事情。

2.做事不专心，如频繁换玩具。

3.理解能力差。

4.单词课文记不住。

5.阅读时加字漏字、跳行，速度慢，停顿次数多、错误多。

6.计算时就会把数字跳过去或看错，影响审题。

7.做题时总会丢掉或看错什么。

8.任性冲动，自控力差。

9.没有自信，甚至自闭孤独。

　10.家长过度保护和过度限制。

过度限制缩小了幼儿注意的范围会导致幼儿无所事从，焦虑不安，易冲动分心，让幼儿有明显表现出注意力不集中。过度保护实际上等于代替幼儿的注意，幼儿的注意力就可能得不到迅速的发展。

11.环境嘈杂。

12.看电视过多。

13.给了幼儿过多的玩具过书籍。

14.幼儿身体不适（睡眠不足或过度疲劳）。