一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。

苏州推荐榜首的注意力训练机构前十排行榜

1.竞思教育(专业有实力)

2.东方司乐(全方位一体化)

3.金博智慧(多年教学经验)

4.博瑞思教育(性价比高)

5.艾思顿教育(环境师资好)

6.康语教育

7.东方启音

8.叮当学习力课堂

9.优佳加感统

10.博爱教育

以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。

在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力，进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比，脑电训练保障了良久的训练效果；与药物手段相比，脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用，实现训练的科学、绿色性。

注意力不集中的原因？14个导致注意力不集中的问题！

1.上课走神，小动作多，经常做与活动无关的事情。

2.做事不专心，如频繁换玩具。

3.理解能力差。

4.单词课文记不住。

5.阅读时加字漏字、跳行，速度慢，停顿次数多、错误多。

6.计算时就会把数字跳过去或看错，影响审题。

7.做题时总会丢掉或看错什么。

8.任性冲动，自控力差。

9.没有自信，甚至自闭孤独。

　10.家长过度保护和过度限制。

过度限制缩小了幼儿注意的范围会导致幼儿无所事从，焦虑不安，易冲动分心，让幼儿有明显表现出注意力不集中。过度保护实际上等于代替幼儿的注意，幼儿的注意力就可能得不到迅速的发展。

11.环境嘈杂。

12.看电视过多。

13.给了幼儿过多的玩具过书籍。

14.幼儿身体不适（睡眠不足或过度疲劳）。