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良好的学习和记忆能力是每一位高中生梦寐以求的东西，但这不是每一个学生都能拥有的，那么如何在平时的生活中培养呢?我们的专家经过多年的总结，对于如何培养高中物理学习记忆能力方面有着丰富的研究，下面来听听我们的专家的建议。

一、物理记忆的特点

1.物理记忆以表象为载体

表象是人们过去已经感知的事物在头脑中留下的痕迹，人们在活动时，痕迹的再现或恢复就成为表象。如，我们要理解G=mg这个公式，就可以借苹果落地的图像痕迹为载体加以理解：苹果有质量，在地球上有重力，苹果才始终落地。

2.物理记忆以理解为基础

由于物理知识抽象、简洁，单从字面上记忆是无效的。实践证明：只有理解了物理知识，才能有效记忆。不理解的知识是不可能长期储存在记忆库中的。如有的学生把v=s/t误写成v=t/s，只要我们对照速度的定义便知道哪一个公式有误。

3.物理记忆以对知识的系统化为捷径

物理记忆应该突出重点，关键点;应该记住具体知识的前提下，把分散的物理知识系统化，形成合理的物理知识结构。结构化的物理知识具有简化信息，增强知识的操作性和产生新的命题的功能。这种对物理知识的加工和组织，是对记忆的简化和升华。

二、物理记忆应遵循的规律

1.及时复习，经常运用

根据德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘速度曲线”，遗忘进程是先快后慢，先多后少。实验证明：对刚掌握知识，如果不及时复习一天后可能遗忘20%，一周后遗忘30%，一月后只能保留50%左右，时间越长保留的知识就越少。因此，对课堂上需要记忆的重点内容应采取这样一些措施：一是在下课前认真小结，及时复习巩固。二是必须抓好新课前的复习提问，促使学生在课下复习。三是学完每章做好分段复习。总之，多次强化复习是巩固记忆、克服遗忘最有效的方法和手段。

2.激发兴趣，明确目的

强烈的学习兴趣往往能获得意想不到的记忆效果，因此，激发学生学习物理兴趣特别重要。教学中要求学生记住某些知识，就要让学生明白记住这些知识的意义，只有当知识有用才有记忆的知识的动力。

3.排除干扰，适应环境

外界环境干扰和自身情绪干扰都会影响物理记忆的效率，因此，记忆时最好找一个安静的环境，选择恰当的记忆时间，如清晨和夜深人静之时。而情绪的干扰往往产生于情绪低落，或紧急关头。由于情绪低落时做任何事都无所谓;由于情绪紧张时原来记忆的知识一刹那间回忆不起来;遇到这种情况不妨待情绪稳定之后再回过头来做。要靠自己的意志去排除干扰，积极调整心态，努力适应新的环境，这样做对增强记忆，克服临时性遗忘非常有效。

4.记忆适量，劳逸结合

由于超负荷记忆遗忘率高，物理知识的记忆不能探多求全。切忌集中一段时间连续重复某一内容，使大脑长时间处于紧张疲倦状态。不仅浪费时间和精力，还会引起学生的反抗情绪。合理安排时间，要劳逸结合，适时调整学习内容和形式。

三、增强物理记忆的常见方法

1.实验记忆法

物理实验能为学生学习物理提供符合认知规律的表象;能培养学生学习物理的兴趣，激发学生求知的欲望;使学生得到科学方法训练。例如：做一个覆杯实验，大气压存在的事实让学生久久不能忘怀;用弹簧测力计拉一个放在水平桌面上的毛刷，摩擦力的方向栩栩如生展现在学生面前。通过实验多种感觉器官将知识信息传入神经中枢进行思维加工，同时输出反馈信息、控制观察和操作器官，让学生获取更为广泛和深入的信息，从而达到加深理解和增强记忆的目的。实践证明：从实验中得到的知识比死记硬背学到的知识效果好得多，记忆准确、牢固。

2.直观记忆法

教学中，通过实物、模型、绘制挂图、自制教具等手段、或使用电视、多媒体课件等电教媒体，以及形象生动比喻，将抽象的物理理论形象化，以增强教学的直观性。如利用汽油机的活动挂图，汽油机模型，自制课件能深入浅出地讲清其工作原理。这有助于学生对知识的理解和记忆。

3.归纳、总结记忆法

物理现象的千变万化是有其规律的，只有找到事物之间的变化规律，抓住事物变化的本质，就可以理解其事物变化的原因。而物理记忆以理解是记忆的基础，以对知识的系统化为捷径，教师要善于指导学生寻找物理变化规律加以归纳总结，理解越透彻，记忆越牢固。例如：产生感生电流的条件可以归纳为：①电路要闭合;②是部分导体;③一定切割磁感应线。又如：光的反射定律可以归纳为：三线共面、两线分居、两角相等。

5.对比记忆法

将新旧知识中具有相似性和对立性的有关内容，以及某些易混淆的概念、定义和规律等知识，通过分析、对比找出异同点及联系，可以加深理解，增强记忆。例如相互作用力与平衡力的区别可以采用列表的方法对照比较，在学生脑海里形成清晰的轮廓，大大减轻学生的记忆负担。

6.趣味记忆法

在教学中，强调理解记忆，并不排除机械记忆。有些内容本身没有什么需要理解的，或限于学生知识水平无法理解，只能运用机械记忆。为防止枯燥记忆，可采用编顺口溜、口诀，韵语歌谣等形式帮助记忆。在《杠杆》教学中，作力的力臂是一难点，可以编顺口溜：作力臂，并不难，找到点(支点)，找到线(力的作用线)，作垂线。这样易读易记，朗朗上口，可以引起学生的极大兴趣，激发学习动机，降低记忆难度，提高记忆效率。

如何培养高中物理学习记忆能力就是上面为大家介绍的这些了，希望大家能够从中发现自己的不足，然后力求更好的提高，来帮助自己在考试中取得好成绩。

我们今天要学习的是高三英语复习核心知识点—冠词，冠词是英语考试的必考知识点之一，通常以选择题的形式出现。今天我们就一起来深入学习冠词的相关知识点，做好新一轮充分的复习工作，为今后的学习打下坚实的基础。

(一)不定冠词的重要用法

1.表示身份、职业

不定冠词用于单数可数名词前表示身份、职业，尤其用在作表语或宾语补足语的名词前。

She is a high school teacher.Her name is Li Fang.她是一位中学教师，名叫李芳。

The Whites wanted their daughter to be a musician.怀特夫妇想要他们的女儿成为音乐家。

注意:独一无二的职位名词在句中做表语，补语和同位语时，一般不用冠词，但是如果做了句子的主语或是宾语时候，要在前面加冠词。

He is captain of the team.他是球队队长。

Zhang Fei,monitor of their class,is good at English.张飞是他们的班长，英语很棒。

2.表示“同一”，相当于the same。即： be + of + a/an+n= be + of + the same+n 如：

The two boys are of an age.那两个男孩同岁。

Cotton of a kind was stored together in a house.同类的棉花储藏在一座房子里。

3.不定冠词用在表示数量、长度、时间等的计数单位的名词前，表示“每一”。如：

We have three meals a day.我们每天吃三顿饭。

They met each other once a month.他们每月会面一次。

The car moved 100 miles an hour.这辆小汽车以每小时100英里的速度行驶。

The envelopes are one yuan a dozen.信封一打是一元钱。

Amily goes to see her grandmother twice a week.爱米莉每周去看奶奶两次。

4.用于许多惯用短语中

have a cold/ rest/ quarrel/awim/fever/toothache/dance/try/look/

have a word with sb.同某人谈话 have a try 试一下have a good time 玩得高兴 have a look 看一看;have a headache 头痛 ; have a good sleep 好好睡一觉

go for a walk 散步take a bath 洗澡 tell a lie 撒谎wait a moment 等一会

with a light heart 愉快地with a smile 微笑着with an effort 努力地

as a result 因此 once in a while 偶尔for a moment=for a while 一会儿

make a face 做鬼脸in a hurry 匆忙地do sb. a favour 帮某人忙

take an active part in 积极参加 at a time 每次as a whole 作为整体all of a sudden 突然 once upon a time 从前in a word 总之

(二)定冠词the的用法

1.用在表示方向、方位的名词前。如：

The birds are flying to the north.这些鸟向北方飞去。

He stood at the back of the door.他站在门背后。

2.用在乐器名词前，表示演奏

如：She can play the piano.她会弹钢琴。

He plays the violin very well.他小提琴拉得很好。

He played the guitar for the children.他给孩子们弹了吉他。

注意:但乐器名词表示具体的器物，或表示课程时，不加the.

例：He bought a piano last month.他上个月买了一架钢琴。

She taught piano in the school.她在学校里教钢琴。

3.用在表示计算单位的名词前，即：by + the +n 含有“每，每一”的意思如：

Jim is paid by the hour.吉姆的工资按小时付。

Eggs are sold by the kilogram.鸡蛋按千克出售。

4. 动词(hit,pull,pat,strike,catch,hold,take,lead)+sb.+介词(in,on,by,across)+身体部位或衣着

She touched him on the shoulder.她碰了碰他的肩。

He took the girl by the hand.他拉着小女孩的手。

He hit her on the nose.他打了她的鼻子。

The stone struck the man in the eye.石头击中了那人的眼睛。

5.用在表示自然现象的名词前。如：the rain 雨，the wind 风,the fog 雾，the snow 雪,the air 空气,the storm 风暴，the snowstorm 暴风雪

Don’t stand in the rain.不要站在雨中。

The wind blew down the trees.风把树刮倒了。

The rain has cleaned the air.下雨净飞了空气。

6.用在某些习惯用语中

for the most part 大多数by the way 顺便说一下;all the time 始终

in the middle of 在中间;go to the concert/cinema/theater 去听音乐会/去看电影/去看戏

at the moment当时，此刻;all the year round 一年到头;

on the one hand 一方面;on the other hand 另一方面

in the afternoon/morning/night/evening;in the year 2008 在2008年

all the same 依然;on the whole 总之 ;at the same time 同时;the other day 在不久前某

at the bottom of 在……底部;in the end 终于;in the daytime 白天

注意:下面几个短语前不加定冠词：

at dawn 在黎明at night 在晚上at noon 在正午 at dusk 在黄昏

(三)零冠词的用法

1. 名词前有指示代词,物主代词,不定代词或名词所有格修饰,不用冠词.

I like this picture better. Is that your book

Take their chairs away! I do not have any money on me.

As time went on, Einstein's theory proved to be correct.

2.turn用作系动词(变成)后的单数名词作表语时用零冠词，与之相反的结构是become +a+n。

His brother has turned writer.

Did he become a scientist?

3.用在“表示类型的名词(kind/sort/type)+of...”这一结构后的单数名词用零冠词。

The warmth of the sweater will of course be determined by the sort of wool used.

羊毛衫的温暖程度将取决于所用的羊毛。

4.“零冠词+单数可数名词+as/though+主语+谓语，+主句”意为“虽然/尽管，但是”。

如：Hero as he is,he has some shortcomings. 尽管他是一位英雄，但是他也有缺点。

5.在一些成对出现的短语中不用冠词。例：

arm in arm(手挽手); hand in hand(手牵手); side by side(肩对肩); day and day(日日夜夜); young and old(老老少少); from door to door(挨门挨户); from beginning to end(从头到尾); from morning till night(从早到晚)等。

文章较为详细的讲述了高三英语复习核心知识点—冠词的相关内容，希望同学们学习之后能更好的掌握并且加以运用。