郑州中原区儿童感统训练机构费用-价格

学习注意力

　　家有学生的父母可能都会或多或少遇到孩子学习上这样那样的问题，孩子上课注意力不集中怎么办?或许这个问题一直苦恼着我们很多的家长朋友们，这里跟大家分享几点经验，希望孩子们能够用上。那么让孩子学习注意力集中的技巧有哪些？

提高注意力的技巧

　　运用积极目标的力量

　　这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

　　培养对专心素质的兴趣

　　有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。

　　同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。

　　要有对专心素质的自信

　　千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。

　　如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。

　　对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。

　　善于排除外界干扰

　　要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。

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孩子记忆力注意力差？

　　其实记忆力差这个问题在幼儿身上影响不大，但是一旦孩子上了小学，就会明显感觉对日常学习有很影响。有的孩子在学习上很花时间也很努力，但成绩就是平平。简单的课文背诵，别的孩子很快就记住了，偏偏他要花上大半天，影响学习效率不说，时间一长也会对自己丧失自信心，逐渐变得自卑起来。孩子到底是笨，还是太贪玩，还是注意力不集中?其实，只要用对4个方法，帮助孩子改善记忆力就可以了。

四个办法改善记忆力

　　1、补充充足的营养

　　孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才能健全大脑以及建立良好的大脑环境。那么我们要怎么样改善饮食来增加营养呢。牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等多种营养元素，孩子早晚饮用后，对补充大脑营养作用，对提升记忆力很有帮助。

　　2、改变学习习惯

　　在很多时候，孩子记忆差，是一些坏习惯在作怪。学习上不明白自己要干什么、该干什么，在校需要老师，在家需要家长跟在后面不停督促。但要知道，凡是优秀的孩子，一般计划性都很强。学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。除了规划好计划外，记忆也是有方法的。思维导图是一个很棒的工具，在国外非常流行。它可以让孩子将主题关键字与图像、颜色、文字等建立记忆链接，能够充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律。

　　3、培养兴趣促记忆

　　不知道你有没有发现，通常情况下，只要是孩子感兴趣的东西，他们都能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂，兴趣会使脑神经处于积极工作的状态，促进大脑皮层兴奋中心的形成。家长不妨可以在孩子睡前固定的时间，选择孩子感兴趣的故事，让他们听上一则，等第二天醒来后，父母再引导孩子进行回忆。这样在不知不觉中，孩子的记忆行为习惯就养成了。

　　4、鼓励增强信心

　　不管多大的孩子，他们的学习动力都来自于父母的赞赏。对孩子记忆的点滴进步，父母要变换着方式给予赞赏，以强化他们的记忆行为，增强记忆信心。另外，家长平时可以多带孩子去户外活动活动，要让孩子学会劳逸结合，这样往往事半功倍，而且孩子也会喜欢上学习。

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