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　　导读：她是一位普通的女性，也是一位自闭症孩子的母亲;7年来她顶住各种压力坚持为儿子治疗，她最大的愿望就是在今后的40年中可以教会儿子吃饭、穿衣、洗澡、如厕，让自闭症儿子具备最基本的生活能力。

　　感动：母亲愿用40年教会孩子生活自理

　　这位坚强的母亲来自吉林省白山市，从初为人母的喜悦到一年后儿子被确诊为发育障碍并伴随有自闭症，她的人生经历了由大喜到大悲的跌宕。面对残酷的现实，她和丈夫选择了坚强与勇敢，用最大的努力来帮助孩子进行康复训练，她说：“今年我33岁，如果还有40年是光阴，我不求别的，只希望用40年的时间来教会孩子四件事，吃饭、穿衣、洗澡、如厕，学会了这些，我就没有遗憾了。”

　　这在常人看起来微不足道的心愿却是一位母亲的毕生所求，此情此景，不得不让我们感到心酸，也不得不让我们深思，吃饭、穿衣、洗澡、如厕这些基本的生活能力，究竟该如何训练才能对孩子起到最大的帮助呢?又需要用多少年让孩子学会生活自理呢?让我们一起走进今天的《生活课堂》

　　生活自理训练是自闭症儿童的必修课

　　第一节：吃饭

　　.普遍问题

　　有些自闭症儿童不会使用筷子，有些只能在餐桌前坐二下，然后就到处走动，还有些极其偏食，只吃肉食，不吃菜。这些问题不仅使教育者很烦恼，对孩子健康也不利，而且有碍于孩子适应集体生活。因此，对这些问题进行矫正十分重要。

　　.饮食技能训练

　　如果孩子不会使用勺或筷子，则要手把手地教，先让他握着勺或筷子，再握着他的手，让他仔细地体会肌肉的运动。教师要逐渐地减少手力，直到孩子掌握此动作。但手力不可减弱过快，避免使孩子有挫折感而丧失学习兴趣。

　　纠正偏食习惯

　　不少星儿都会有偏食的现象，处理这一问题时，主要的方法是逐渐引入转变，并使用奖励的方法鼓励儿童逐渐 接受转变。例如，孩子不喜欢吃米饭，可尝试先把一些米通捏碎，把极少量的米饭混合其中，令米 饭变得较香口和迎合平平口味。待他接受后，在逐渐增加 米饭的份量。需 要注意的，就是每次只引进很小的转变，令儿童不易察觉， 这才能令他们较容易适应及接受。

　　第二节：穿衣

　　穿脱衣服的技能，你要告诉他怎么做，要做示范给他看，让他真切明白感受到应该如何去做。训练这些技能，都可以分解成许多小步骤去教，以穿衣服为例：

　　① 让孩子把穿到一半的袖子穿上;

　　② 让孩子把刚伸进袖口的袖子穿上;

　　③ 帮其穿上一只袖子，让孩子穿另一只;

　　④ 让孩子把披在身上的衣服穿上;

　　⑤ 让孩子自己穿衣服

　　⑥ 让孩子自己穿衣服、系扣子。因系扣子是一个难度较大的精细动作，故借助实物训练。开始用大扣子、大扣眼，然后逐渐缩小扣子扣眼。如无法完全扣上，可先帮其扣一半，让孩子扣另一半。如孩子能*完成，可让其扣衣服最下面的扣子，再逐渐增加到扣所有的扣子。

　　第三节：洗澡

　　不少自闭症孩子都会有害怕洗澡的情绪，妈妈在帮他洗澡时总是哭不停，甚至又踢又闹，这时候对于家长来讲最好的方法莫过于角色互换法了。

　　互换角色

　　知名孤独症康复专家张桂娥教授在分析这个问题的时候，给家长举了一个很简单的例子，“如果你的孩子不喜欢洗澡，你有没有想过是为什么呢?可能是有些孩子不喜欢洗澡时被父母控制的感觉，也或许是他们很讨厌那些泡泡，我们何不尝试一下让孩子帮我们洗澡呢?这样的话他会体会到其中的乐趣，也会自然而然的爱上洗澡了。”

　　第四节：如厕

　　掌握大小便程序

　　父母在生活中帮助孩子如厕时要重复引导孩子理解如厕的程序，为以后孩子自己如厕打下基础。

　　教孩子表达需求

　　有些孩子常常因为不会表达意愿而尿裤子，因此，在孩子出现一些拉裤子或走到角落等想要排便的动作时，要把他带到厕所，并问“想干什么?”然后示范回答：“上厕所。”让他模仿。以后遇到类似情况继续训练，逐渐减少提示，直到他能*表达为止。

　　纠正随地大小便的习惯

　　对于已经具备基本如厕能力的孩子，家长仍然不要松懈，在生活中需要教导孩子养成良好的如厕习惯，不可随地大小便。

　　结束语：生活自理能力的训练是每一个自闭症孩子*生存的基本前提与保障，也是需要终身坚持的训练方向，更是融入社会生活的前提条件，其最好的方法就是在自然中训练，生活才是最好的课堂，只有利用生活细节对孩子随时随地进行训练引导，才能不断巩固强化，最终达到生活自理，不断融入社会。（如有孤独症方面的问题，可扫描二维码进入中国孤独症网微信论坛进行在线提问）

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