自卑者的心理根源在于潜在的自负与自我中心 。自负与自卑是一对孪生子，而它们的母亲是自我中心。

自我中心者的心理活动，很多时候是这样的：我应该成为人人羡慕的人；我可不能在别人面前出丑；如果让别人知道我有所不能就会有失自尊；我不应该被人看不起；哪怕我知道自己实际上不能做某些事，也不能当着他人的面承认它；所有这些思想意识的核心，就是唯我独尊，自我中心。

自己把自己理想化了的种种观念构成了霍妮所说的“自负系统”。这种系统，会用各种“必须”来强化自己的形象：我必须受到人人尊重；我必须能避免任何错误；我必须对每一个人都有礼貌；我必须每天都做出成绩；我必须在什么方面都不落人之后；我必须……这些“必须”，象是暴君一样强制性地命令当事人不惜一切地追求某种虚假的目标，维护自负系统的完整性。而实际上，这种自负的目标一开始就是虚假的，也就注定了它的追求必然是失败的，于是就产生了神经症。

当自负系统运转起来的时候，可以带来一时的热情高涨，意气用事。但在挫折之后，立即就变得沮丧灰心、颓废和不知所措。从自负走向自卑，易如反掌。这当中缺少的是弹性，灵活性。自负者对自负的虚假目标追求十分机械刻板，自然会影响到对挫折归因与认识的片面性，走向极端。这样，当挫折发生时，最容易产生对自我的憎恨，憎恨自己的不完善，憎恨自己的无能为力，由此强化了自卑感，使自己变成了低人一等的“贱民”。不管是自负还是自卑，都是过分关注自我的必然结果。

“我不行”的预感，通过预言的“自胜效应”得到了验证。不良的自我暗示，令自卑者越来越觉得自己所认定的“我真没用”，通过恶性循环，被“证明”完全“符合事实”。这个负向的皮格马利翁（Pygmalion）效应，使自卑者更加丧失信心，更加觉得自己就是垫底的命。自卑者的最后归宿就是宿命论，悲观论。放弃努力就是一种逻辑的结果了。

对于叛逆期的孩子来说，父母就该把决定权留给孩子，不要再什么事都自已给孩子做决定，这是形成对立的一个原因之一，也是对孩子的不负责任，孩子是需要成长的,孩子进入了叛逆期年龄的时候，也是家庭和谐氛围被打破的时候，双方总是对立的，父母还想像先前一样掌控孩子，而孩子想努力跳出父母的说教，甚至发展到严重的地步的时候，孩子会产生离家出走，不想回家的心理。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的*存在，叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位，叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理，提起叛逆期，家长第一反应是12岁之后的青春期叛逆，但是随着社会发展，生活质量提升，信息资源丰富，孩子们往往生长发育都提前了，叛逆期也随之来的更早，很多孩子在10岁之后，也就是小学五六年级就开始进入了青春叛逆期了。青春期的孩子，最容易和父母关系变得僵化，他们常常觉得父母不理解自己，电视剧《小别离》中朵朵一直听话乖巧，却在某天也开始对父母大喊大叫：“你们尊重过我吗？在你们眼里，出了成绩还有什么！出去！出去！”其实，不是父母的爱错了，而是我们表达上出了错，过多的关注孩子的学业，很少听孩子内心的声音，于是他们渐渐关上心门，自然会拒绝管教。