人际关系中的共情

　　没有共情，关系只是咨询师的投射加来访者的投射(移情)。

　　投射与共情之间存在反比关系，越是减少投射或者觉察到投射，越是能够做到共情。

　　以前对共情有个比较偏的理解，以为可以体会到来访者的情绪、情感以及信念就是共情了。

　　以为自己善解人意就行了。

　　其实，还差得远呢。

　　体验到来访者的情绪情感，必须同时还得体会到他痛苦的同时在“享受着”什么。

　　所有的痛苦，都是一个个冲突，而冲突必然是来自截然相反的两面。

　　来访者的情绪和情感---即痛苦，是冲突的结果而不是内容。

　　只体会到结果确实不够。

　　比如：

　　一个人处于被丈夫(妻子)背叛的痛苦当中。

　　我们在体会他因别人不忠于爱情婚姻而痛苦的同时，还必须同样努力地深入体会来访者对另一半的忘不掉的也难以割舍的情感。 以及情感背后的东西。

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