沈阳托福培训班

朗阁老师诸瑞琪[朗阁教育集团海外考试研究中心（RAFLE）五星级研究员]-毕业于上海大学英语专业，目前在上海朗阁培训中心担任雅思，新托福及SAT的教学和研究工作；朗阁火爆写作课程《雅思高端写作》的创始人和主要授课者；具有10年英语教学经验及7年以上的新托福、雅思教学经验，培养出众多高分学员并受到广大学员的好评，主编出版《雅思写作高分范文》等著作。全国多家分校直营，各城市分校联系电话请详询15838342813。

相信很多同学都经历过托福模考成绩不理想，有的同学甚至一度对托福考试失去信心。其实完全没有必要，只要通过自己的努力，一定可以把托福成绩提升上去的。

模考成绩自我检测，官方真题Official模考软件：下载官方真题Official1-54模考软件，请戳这里！

下面一起来看看，模考成绩不理想，该如何提升自己的托福成绩。

一.词汇过关，打好基础。

不论是什么类型的英语考试，单词都很重要。选择一本适合自己的单词书，并坚持背完。在背的过程中要反复记忆，加深印象，将单词变成长期记忆。

二.语法过关，才能做好阅读和写作

很多人说，新的托福考试已经取消语法题，所以语法可以忽略不学。这种观点不敢苟同，语法是英语学习的基石，虽然没有明确的考察项，但是语法仍然贯穿于考试的始终。坚实的语法基础能够让你的写作和阅读都变得容易很多。

三. 听、说、读写面面俱到

我们都知道托福是对综合英语能力的考察，不管是哪一方面都要顾及到，不能顾此失彼。

1. 托福听力

基础较差的话，建议从简单的听力入手，由易入难，慢慢培养自己在听力方面的信心。另外，要熟悉常用的500个学术词汇，保证基本能懂题目。托福考试偏学术一些，所以一定要积累专业性的词汇。水平有所提高后，建议用听力材料来做听写，逐句精听，最后再跟着考试的节奏来做听力试题。

2. 托福口语

建议从最基本的发音开始练习，然后再跟着一些音频材料做跟读，当口语达到一定程度的流利度后，可以开始根据题目组织语言。需要注意的是，口语表达一定要条理清晰，逻辑感强。

3. 托福阅读

阅读是没有什么捷径的，唯一的方法就是多练。但是在练习的时候一定要卡着考试的时间来。经常听到有同学抱怨，假如再给我二十分钟，我阅读还能多得多少分…考试时间是不可能延长的，所以唯一的办法就是提升自己的阅读速度。

4. 托福写作

很多同学将大部分精力放在其他三个版块，看到写作题目时只在脑子里构思一下，并不真正地提笔去写。这个习惯非常不好，脑子里想的出来的东西不一定能真正表达出来，所以大家一定要多写作文，做练习。另外，如果能找水平高的学霸或老师来给自己批改的话，那效果肯定会更好。

所以，托福模考成绩差不要气馁，找到自己的薄弱环节，努力学习，一定可以拿下托福考试，加油！

备考初期

任务1：英语基础的语法，词汇的巩固，本阶段的练习，对托福之后的备战很有帮助，不能小瞧语法和词汇的积累，它们是备考的一切前提。

任务2：试着了解托福考试的题目难度、自己的英语实力能够达到多少，能够有个摸底性质的认识。通过1-2套真题题目的练习，达到认识自己的水平

● 托福听力：

1、 多听托福的听力，对托福考试有基本的感觉。

2、 可以将美剧的英文字母盖住，尝试着听，有切实对学习有收获，也是一种“双赢备考”。让自己对英语产生兴趣。

3、 每天坚持听一些英文的新闻。

4、 在闲暇的时候，可以留意一下英文歌曲，仔细听歌曲的歌词。

● 托福阅读：

1、 阅读20篇托福阅读，对难度要有一定理解。

2、 每天坚持阅读、背诵，经典的英语句子，在写作、阅读中，都有作用。

● 托福写作：

1、 多多看范文。

2、 背一些作文的框架，是一个不错的入门方法。

3、 坚持写作，按照托福真题里面的写作话题进行写作。应坚持每天写一篇有题目的文章，每周至少练习一篇。日积月累，自己的写作能力一定会有质的飞跃。

4、 尝试用英文写日记。

备考中期

进行专项突破，多多练习今年真题。题目做法：从去年的真题开始，采取倒着做的策略。不用全做，感觉自己在听力、阅读、语法、写作方面，有所提高，就可以停止。

1、词汇突击：坚持背单词

2、听力突击

(1)本阶段采取精听原则，切实按照考试的节奏，先做一遍，然后，回过头来，切实听懂每一个句子，弄清楚每一道题目。本阶段，对听力至关重要，是你的真实英语听力水平，向托福考试的实际听力考试能力的一个转变。

实际听力好并不等于托福听力就一定可以拿高分，但是，前一阶段练习的实际听力能力，通过本阶段的突击训练，可以迅速转化为托福听力考试的实际能力。

(2)主要精力背听力中的短语。

3、阅读突击

(1)本阶段，采取先按规定时间做阅读，然后，进行精读，体会出题点，总结阅读答题技巧。

(2)看托福阅读技巧性文章，提高做题的技巧性。满分校园托福阅读资料库收集。

4、语法突击

本阶段，集中按照考试时间要求，迅速做完一遍语法，建立自己的错误小册，防止自己再犯。这种练习的目，就是一个查漏补缺的过程。托福考试的语法考点，相对固定。也有很多好的总结的复习资料。复习方法：

(1)先做一定数量的题目，记录下来错误的题目，并进行分析。保证以后不会再错。

(2)看语法总结：《语法高分要点》，在做过一些题目之后，再看这个，就会很有感觉。

(3)再做一定数量的题目。记录错误的题目。

冲刺阶段

阶段原则：按照考试时间进行训练，做到考试心理。

任务1：做最新的真题，按照考试时间来，包括时间，顺序，题量都要一样。

任务2：在模拟中，学会时间分配、如何分布时间，培养考试的心理感觉。

任务3：可以看考场，最好在考试的前一周去看考场，计算一下路程等信息。

任务4：回头看错误的地方，加强记忆，不要犯二次错误。

以上就是君帮大家整理的托福考试复习时间表，欢迎大家补充和完善。希望大家根据自己的实际情况做相对应的调整，让自己能够轻松的完成任务，不能给自己太大压力。最后，很关键的就是坚持，坚持正确的方法、方向，克服惰性，我们其实可以多做成事情。