湖南株洲市青少年心理素质教育全封闭培训学校

　　导语：怎样消除孩子怕鬼的心理？孩子开始慢慢懂事的过程中，突然就变得怕黑、怕鬼、不敢一个人睡觉。恐惧性严重的孩子可能就算是白天也不敢一个人独处，晚上更是要开着灯才睡觉。那要怎样帮助孩子克服这种心理呢?

　　方法/步骤

　　1不要指责、批评或者嘲笑孩子。

　　父母首先要正视在小孩子心中：怕鬼、怕黑的现象在孩子心中普遍存在，随着孩子的身心发展日益成熟，情况会慢慢好转。

　　2不要因此让孩子开灯入眠。

　　父母千万不要为了给自己省时间直接和孩子说睡觉不要关灯，夜间睡觉，一定要关门、拉窗帘、保持室内的安静。

　　3试着让孩子用想象把害怕的东西描述并画出来。

　　试着让孩子说出心中的恐惧，孩子们大多都具有丰富的想象力，所以父母可以让孩子把自己的想象的恐惧描述出来，有自己把所谓鬼画出来。将恐惧具象化，反而会减低孩子心中的恐惧感。

　　4将孩子心中的鬼进行角色分析，弄清楚孩子害怕到底真实害怕的是什么。

　　孩子心中的鬼有可能代入他生活非常害怕的某些人，或者看电视的某些角色，父母可以试着通过沟通，弄清楚孩子心里到底在恐惧什么，进而帮助孩子正视这个因素不再害怕。

　　5和孩子交心!

　　父母可以给孩子讲讲自己小时候也很恐惧某一类事物，但现在已经不怕，这样，孩子会因为有同类或者榜样的存在而变得不再害怕。

　　6不要强迫孩子短时间就能克服恐惧，父母要对孩子有足够耐心与信心!

　　也许孩子依然害怕，需要父母的陪伴才能入睡，那父母就多陪陪孩子吧。只要父母耐心地指引，孩子也会慢慢用自己的方式去克服恐惧的。

导语：怎样疏导孩子心理压力？很多人觉得，孩子没有负担，不愁吃穿，有父母的关爱，他们怎么会有压力呢?可是他们在得到关爱的同时，也失去了随心所欲玩的自由;在学校，和老师之间也有一些问题，比如受到批评，和其他小伙伴之间也存在相处的问题，这都是孩子产生压力的原因。那么作为父母，如何疏导孩子心理压力?

　　方法/步骤

　　1、倾听孩子的心声

　　家长要帮助孩子克服压力，就要先了解孩子存在什么压力，压力是来自什么方面的，可以在这方面和孩子好好沟通，认真去倾听孩子的话。这样家长才能明白孩子有哪些压力。

　　2、帮助孩子学会面对压力

　　孩子在遇到挫折的时候，会出现压抑、恐惧、无助等负面情绪。家长可以多开导孩子，让他明白人生道路必然会经历挫折，让孩子学会坦然面对。当孩子心理感到压抑的时候，家长可以多带孩子去公园散散步，缓解他郁闷的心情。

　　3、让孩子学会面对恐惧

　　有些孩子因为自己某些想法和别人不一样，受到了嘲笑，甚至会被孤立，不知所措。对于这样的情况，家长要教育孩子，坚持自己的原则，不对的事情一定不要做，让孩子明白。有自己的主见、有自己的思想，才是一个人成熟的表现。